牙齿不好是遗传，自己没有责任；
孕产妇不能刷牙；
只要牙膏好，刷牙方式不重要；
小孩子迟早要换牙，所以不用急着补牙；
洗牙会损坏牙质，会引起牙齿松动；
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本报《健康周刊》在9月20日全国爱牙日来临之际在各QQ群、微信朋友圈进行一次随机调查，发现人们在口腔健康上存在着上述误区。特别是“牙疼不是病，疼起来要人命”这种观念，不少牙疼者嘴里嚷着这句话，但在行动上却对这种要人命的疼痛又放任自流。在他们看来，牙疼从来就不是一种病。
温州口腔医学会透露，全市共有500多家口腔医疗机构，大街小巷大大小小的口腔门诊部随时可以为牙病患者提供服务。
但是口腔医疗事业迅速发展了，人们的看牙观念提升了吗？□叶文耀 王铯
你真的了解自己的牙病吗
拔牙、补牙、种植……每个人都有过看牙病的经历。龋齿、牙周病是口腔科就诊时最常见的两种牙病。龋齿俗称蛀牙、虫牙，主要是由于饮食含糖多、牙齿结构不良等原因引起的牙体硬组织慢性进行性破坏的一种疾病；牙周病是最为常见的口腔疾病之一，也是导致成人牙齿丧失的最主要原因，如得不到及时有效的治疗，牙齿丧失的数目不是单个而是多数牙，甚至全口牙受累。
据有关调查，我国约有40%~60%的人患有不同程度的龋病，有50%~80%的人有牙周疾病，儿童、老年人患病率更高。专家们估计，我国约有20多亿颗龋牙要治疗，有成百吨牙石要清除……即使现在全部牙科医生什么也不干，只去医治现有龋齿，就要干上10~20年。
世界卫生组织列出了全世界重点防治的慢性非传染性疾病，排位第一的是恶性肿瘤，第二位是心脑血管疾病，第三就是龋齿及牙周病。预防龋齿、牙周病只要做好两点：一是饮食结构要合理，精、粗食品及水果要适当搭配，以加强牙齿咀嚼功能和促进唾液分泌；二是吃甜食要有度，如甜食最好和正餐一起食、少吃或不吃零食。牙科医生介绍，龋齿和牙周病并非遗传造成，而是与人体的口腔细菌、牙齿结构、饮食习惯和不良生活习惯有关。防龋最好的、最简便的方法是刷牙，但要刷得科学，采用三三制（三餐饭后刷牙，每次三分钟），使用保健牙刷和含氟牙膏。从实际的治疗来看，牙周病的治疗率很低，由于时间长，许多牙病患者最后放弃了治疗。医生认为，当前口腔健康最迫切、最根本的是需要观念更新，这也是一个循序渐进的过程。
口腔健康要提前预防
医生发现，温州很多牙病患者都是牙齿不好了才过来治疗，其实没病之前就要注意定期检查。因为无论是龋齿或牙周疾病，发生之初自己都难以察觉，往往牙疼才治，但已为时过晚。
温州近几年来，一直在推广“窝沟封闭”，主要对象是6~7岁儿童，用封闭的材料隔绝外来致龋因素，只要封闭剂完好粘着，就能100%预防窝沟龋。但大多数家长对“窝沟封闭”不甚了解，只是发现孩子有烂牙才变得很重视，其实提前预防，做好“窝沟封闭”，比牙齿烂成大洞再去补牙要省钱、省时、少痛苦，更无拔牙之患。另外，他还透露一个好消息，从今年开始，在省市有个部门的支持下，温州将在全市免费推广窝沟封闭。
今年爱牙日的主题是“关爱老人，修复缺失牙”，医生介绍，对于老年人来讲，补牙或缺牙的比较多，因此定期的口腔检查也必不可少。身体的各个器官就像是汽车的零件，要注意定期保养，不然各种毛病就会随之而来。
养成良好的口腔卫生习惯
在采访中，记者发现一个有趣的现象，有些身穿名牌的爱美人士为了美白或矫正牙齿，动辄上万，但一到了常规性的治疗，例如医生建议补牙应早进行时，整个费用也不高，却能拖就拖，不愿意接受治疗。
许多人把口腔消费等同于口腔保健，变成宁可在美白、矫正上花一万元，也不愿意在补牙、洗牙上投一块钱。如果牙齿出现状况，一定要先弄清自己的牙齿究竟出了什么问题，然后再根据不同的情况对症治疗。
有关资料表明，我国约有一半人不刷牙，更谈不上主动寻求口腔保健。这是我国龋齿和牙周病发病率高居不下的原因之一。尤其是现在的成年人以前缺少口腔保健科学知识，难免患有牙病。牙科医生建议，每个人都应树立爱牙观念，早找口腔医生定期检查，及早发现病变，积极治疗。
